常见问题

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初一军训干什么 有哪些项目是你不知道的

初中生马上就开学了,初一生开学后是要进行军训的。对于那些没军训过的孩子来说,军孙是很陌生的一件事,下面,初三网小编就为大家来整理一下初一军训干什么,都有哪些项目。,初一军训干什么 有哪些项目是你不知道的 (http://www.zxkzzb.com/) 常见问题 第1张,初一军训时第一件事就是站军姿了!站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。同时,军姿中也蕴含了很深的意义。,要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。,要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。,一、做好准备工作,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。,二、装束一定要合适,迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。,三、注意补充营养,军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

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